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孕期最佳饮品—蜂蜜红枣茶

南宁美食网 | 时间:2019-12-23 14:54:51

孕期最佳饮品—蜂蜜红枣茶

大枣蜂蜜茶既可以用热水冲调,即是一杯嘘寒问暖的热饮;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调,更会有意想不到的滋味回味在唇齿;甚至在泡好的红茶里、乌龙茶里也都可以加一勺蜂蜜大枣。

材料

 

红枣, 红枣, 蜂蜜

 

做法

 

1,红枣洗干净去核,红枣冲洗干净备用。

 

2,将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。

 

3,大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

 

4,自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。

 

5,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

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