炖合家团圆的做法_炖合家团圆怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炖合家团圆的做法 炖合家团圆的做法步骤 更新于：2018-06-07 收藏 112 次  /  6 人做过这道菜 分享炖合家团圆的做法 分类标签 家常菜谱分类甜味 菜品口味炖主要工艺 食材明细 豆腐(北)300克猪肋条肉(五花肉)300克猪肉(肥)150克猪肉(瘦)150克大葱10克姜10克料酒15克酱油4克白砂糖2克盐3克味精2克 炖合家团圆的做法详细步骤 1. 将700克豆腐淋水后冻实，再入水锅煮至其冰融化，捞出切成骨牌块； 2. 分别将葱、姜切成末； 3. 去皮的无骨猪肋条肉洗净切碎，放入适量的肥猪肉和瘦猪肉切成碎丁放一碗中，加入葱末、姜末、料酒、酱油、味精、白糖和精盐，充分搅拌团成10个肉圆； 4. 锅置火上，放入酱油、白糖、豆腐块和适量的清水烧沸，下入肉圆，再烧沸后改用小火烧至熟透入味即成。 炖合家团圆的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 猪肉菜谱： 猪肉丸子汤   酸辣汤   尖椒猪肉馅饺子    更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱： 蟹黄豆腐   麻婆豆腐   春韭炒豆腐皮    更多做法> 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱： 梅干菜扣肉   五花肉烧白菜梗   口水五花肉    更多做法>太原看癫痫很好医院治疗癫痫病很新方法郑州治疗癫痫的费用贵吗