小白菜猪肉水饺馅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 小白菜猪肉水饺馅的做法
小白菜猪肉水饺馅的做法步骤
更新于：2018-08-06
分享小白菜猪肉水饺馅的做法，让更多人知道
分类标签
家常菜谱分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间
食材明细
小白菜500g猪肉馅300g盐3g生抽2勺老抽1勺蚝油1勺蛋清1个白胡椒粉少许香油少许葱姜蒜适量
小白菜猪肉水饺馅的做法详细步骤
第1步
肉馅中加入葱花，姜末，盐，生抽，老抽，蚝油，蛋清，搅拌至肉馅顺滑（朝一个方向搅拌）。
小白菜洗净去根，放开水中焯软。
第2步
捞出过凉水，攥干水分。
小白菜切小段。
第3步
将小白菜拌入肉馅中。
小白菜猪肉水饺馅的营养分析
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
猪肉菜谱：
香烤胡萝卜猪肉丸 香菜猪肉饺子 腊味猪肉 更多>>>
小白菜
1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质很丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保...
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍
小白菜菜谱：
小白菜丸子汤 小白菜肉片 炒小白菜 更多>>>
鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸...
一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍
鸡蛋清菜谱：
炸肉千 鸡茸银耳 三鲜芙蓉蛋 更多>>>银川看癫痫病专业医院山西知名的癫痫医院清远在哪可以找到靠谱的癫痫医院