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蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 20:36:24

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法

文章导读

我们是一个天天喊着减肥,还要满乌鲁木齐到哪里治癫痫病小发作大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款蚝汁桃仁木耳豆腐煲,以后可以自己在家做一下哦。

1.黑木耳温水泡发洗净后去根蒂,西兰花盐水浸泡后冲洗干净,备用

2.1平底锅刷一层薄油,放入去皮的核桃,小火慢慢翻炒至熟

3.2生的核桃仁,放在沸水里焯烫焖10分钟之后,去除表层的皮,摊平沥干水分备用

4.癫痫吃什么药比较好1煎至两面金癫痫治疗

5.2老豆腐切方块,放在平底锅中小火慢煎

6.1大火烧开后,加入生抽,蚝油汁,盖上盖子中小火煲

7.2砂锅中,加入一碗开水,将煎好的豆腐以及西兰花放进去

8.之后加入黑木耳,继续煲癫痫病患者心理3分钟

9.出锅前放上煸炒过的核桃仁,关火,焖2分钟即可

10.很后可以放些香菜,红椒装饰一下,颜色好看,促进食欲

对于一些人来说,要做蚝汁桃仁木耳豆腐煲也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。