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南瓜蔬果浓汤的做法

南宁美食网 | 时间:2019-06-10 19:30:15

南瓜蔬果浓汤的做法

文章导读

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下南瓜蔬果浓汤这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

1.胡萝卜当癫痫病发作时如何急救去皮切块,芹菜切小块,南瓜去皮切成小块,洗净备用,下图中黑乎治癫痫病拉莫三嗪比较好乎的那个就是煮汤用的黄瓜哦。

2.1加入1中准备好的蔬菜块,3/4小勺的盐,稍微翻炒一下,不用炒熟什么的,直接加4杯清水或者至没过蔬菜即可,大火烧开后,转小火煮15分钟。揭开锅,看看南瓜,胡萝卜有没有煮熟,南瓜是很容易看得出来,勺子一郑州癫痫治疗中心在哪里碰即碎。胡萝卜需要仔细检查一下,能用勺子靠着锅壁碾开就行。

3.2洋葱同样也是切小片,铸铁炖锅里加少量的橄榄油,加入洋葱,中火炒香。

4.用手持搅拌器,搅拌蔬菜汤至浓汤状,所有的蔬菜都被搅拌完。如果没有手持搅拌器就倒入搅拌器里搅碎,再倒回入锅里。

5.最后汤里加盐和新鲜的黑胡椒粉调味,再加入切碎的parsley叶子,搅拌均匀即可。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的南瓜蔬果浓汤,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去小儿羊癫风要做什么检查做一做。