酥虾松玉米的做法_酥虾松玉米怎么做_家常菜谱

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酥虾松玉米的做法步骤

更新于：2018-02-26

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家常菜谱分类甜品/点心分类营养不良食谱分类补虚养身食谱分类补阳食谱分类甜味 菜品口味炸主要工艺

食材明细

对虾150克玉米(鲜)350克白砂糖50克淀粉(玉米)15克吉士粉3克植物油15克

酥虾松玉米的做法详细步骤

1.　将玉米罐头倒在盘中，加淀粉、白糖、吉士粉拌匀；

2.　锅内倒油烧至七成热，把虾片炸至膨胀香酥后捞出；

3.　将拌好的玉米放入六成热的油中炸至蓬松；

4.　捞出后沥干油分，直接倒在虾片上即可。

酥虾松玉米的做法小贴士

食物相克：

对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

酥虾松玉米的营养分析

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱：

蛋黄玉米   墨西哥玉米片   炸玉米粉丝肉丸    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

对虾

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节...

一般人群均可食用1. 适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；适...详细介绍

对虾菜谱：

鱼香竹节虾   油焖大对虾   柠檬蒸对虾    更多做法>沈阳癫痫病去哪治河北治疗癫痫中医院小儿癫痫可以治好吗西安治疗癫痫的专业医院费用高吗