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麻婆豆腐8的做法步骤

更新于：2017-12-06

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家常菜谱分类幼儿菜谱分类老人食谱分类辣味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

内脂豆腐一盒五花肉糜60g味好美调料1包葱.小米椒少许橄榄油 香油少许

麻婆豆腐8的做法详细步骤

第1步

准备材料，豆腐切小块，放入烧开的沸水中，转小火，加入盐，在没沸腾前将豆腐块捞出备用.锅中加橄榄油热油，炒熟肉末，

将味好美麻婆豆腐的调料加温水搅拌均匀待用~

第2步

锅中加入豆腐丁加麻婆豆腐的调味汁小火慢煮开.然后大火收汁.（也可以用淀粉芶芡）.撒上香葱末~淋上香油.

出锅装盘了~

麻婆豆腐8的做法小贴士

可以按自己的口味选择味好美麻婆豆腐调料包的用量~

麻婆豆腐8的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍

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五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

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小米椒

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