番茄生菜沙拉的做法_番茄生菜沙拉怎么做_清热解毒食谱菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 清热解毒食谱 > 番茄生菜沙拉的做法 番茄生菜沙拉的做法步骤 更新于：2018-06-12 收藏 1949 次  /  122 人做过这道菜 分享番茄生菜沙拉的做法 分类标签 清热解毒食谱分类家常菜谱分类茄汁味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 番茄400克生菜(团叶)100克柿子椒30克色拉酱100克 番茄生菜沙拉的做法详细步骤 1.　把生菜叶洗净，平铺于容器中； 2.　把番茄和黄甜椒洗净，切成圆形薄片； 3.　将切好的番茄、黄甜椒薄片交错摆放在生菜叶上； 4.　加入沙拉酱调味即可。 番茄生菜沙拉的做法小贴士 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番茄生菜沙拉的营养分析 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄牛肉   家常罗宋汤   番茄鱼汤    更多做法> 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱： 蚝油生菜   翡翠白玉双丝卷   健康养生菜虾仁五彩豆腐羹    更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒... 1.　一般人群均可食用。2. 　眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍 柿子椒菜谱： 鹿肉丸子汤   海米翡翠柿子椒   柿子椒炒鱿鱼    更多做法>武汉治疗癫痫病专业医院癫痫病能治疗吗银川哪个医院看癫痫病好