炒素腰花的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炒素腰花的做法 炒素腰花的做法步骤 更新于：2018-04-26 收藏 1130 次  /  103 人做过这道菜 分享炒素腰花的做法 分类标签 家常菜谱分类素斋菜分类炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 素腰花(魔芋)适量红、黄椒适量葱姜蒜适量蚝油适量盐适量糖适量水淀粉适量 炒素腰花的做法详细步骤 第1步 素腰花用沸水焯一下，浸泡1小时，用蚝油腌制半小时； 红、黄椒切片,蒜姜切片葱切末备用. 第2步 起锅入油，加温至7分热时，放入葱姜蒜爆香。 倒入素腰花和红、黄椒片煸炒2分钟，加盐、糖炒匀，很后淋入水淀粉勾薄芡，出锅装盘即可。 炒素腰花的营养分析 魔芋 1. 活血化瘀：魔芋性味辛温，有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病；2... 一般人群均可食用，尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。...详细介绍 魔芋菜谱： 酸菜魔芋   简单酸辣开胃菜泡菜炒魔芋   雪魔芋烧鹅掌    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>癫痫的注意事项都有那些?癫痫怎么治得好双眼上翻是癫痫吗山东癫痫病医院有哪些