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鸡蛋炒茼蒿的做法步骤
更新于：2017-12-16
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
茼蒿半斤鸡蛋二只盐适量鸡精适量
鸡蛋炒茼蒿的做法详细步骤
第1步
鸡蛋打散，坐锅热油倒入鸡蛋快炒盛出待用。
茼蒿洗净，坐锅热油倒入茼蒿煸炒再倒鸡蛋加盐鸡精稍炒即可。
鸡蛋炒茼蒿的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱：
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茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，...
一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
茼蒿菜谱：
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