红豆桂圆糯米小丸子的做法 主料：糯米粉100克，桂圆7颗、红豆20克 配料：清水500毫升，红糖少许 作者：香儿 时间：2018-11-09 10:28:52 难度：初中水平 类型：『 热食 』 归属：春季,冬季 标签：红豆桂圆糯米小丸子的做法 红豆食谱大全 红豆食谱大全 红豆桂圆糯米小丸子介绍 天冷了，吃它一碗暖暖的，滋补养颜，益气补血，女人更要多吃！红豆是我们女性朋友健康的好朋友！丰富的铁质能让人气色红润。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有消水肿，解毒排脓，降压降脂，通肠润便等功效，反正好处多多！ 秋末初冬，吃一些温补的食材，对于身体是大有好处的，用红豆和温性的糯米，桂圆搭配一起，能起到营养互补的功效。 有人看见我做的早餐，说是要起多久才能完成，其实我们可以提前做好储备工作的，一餐早餐花不了多久时间的。比如像糯米小丸子，抽空做好放速冻，这小丸子很百搭，比如，甜汤里可以加入进去，早餐甜品两相宜啊。 红豆桂圆糯米小丸子，红豆我把它放在破壁机里面做成了红豆沙，再入汤锅里把桂圆和小丸子一起入锅，出锅前加入了红糖，微微的甜，沙沙的口感和糯糯的小丸子，一碗下肚很是满足。 需要的食材；糯米粉100克，桂圆7颗、红豆20克。清水500毫升，红糖少许 详细步骤；1.备好糯米粉，红豆洗净，桂圆去壳。 2.先把红豆倒入破壁机内注入清水、通电后选择豆浆键至时间到完成 3.100克糯米粉差不多加入70克的热水揉成粉团 4.先搓成成条状后用刀切成小丸子状，你觉得要圆一点的再用手搓搓。小丸子我没用完，多余的进冰箱冷冻了。 5.等时间到后断电取下倒入汤锅里，加入桂圆烧开后把小丸子倒入。 6.等丸子浮起说明已经熟透了，再加入红糖拌匀至溶化后熄火出锅。 烹饪小贴士；这点量像这样的碗可以装3碗，可以依照自家的人数调整红豆的用量。癫痫病有什么治疗方式昆明癫痫医院治疗费用是多少北京排名*一的癫痫医院是哪家