1、蒸肉糕蒸多久为宜

原料:五花肉馅400克,鸡蛋3只,盐4克、白糖2克、料酒l5克、胡椒粉3克、味精3克、葱花5克、姜末8克、湿淀粉15克。

做法:

1.1、取1只鸡蛋磕入盆内打散,加肉馅、盐、白糖、料酒、胡椒粉、味精、葱花、姜末、湿淀粉搅打上劲,倒入方盒中抹平,入笼大火蒸30分钟,取出即成肉糕。另外2只鸡蛋取蛋黄打散,均匀地抹在肉糕表面,入笼再蒸5分钟,取出。

1.2、将肉糕切片,码入碗中,入笼再蒸5分钟,取出装盘即可。

1.3、另外一种做法:将肉糕放入汤中(很好为肉汤,并且已经做好),与汤一起煮沸即可。也可与肉、青菜放在一起做汤,调料:盐味精、葱花、湿淀粉(加入可使汤更加粘稠、鲜美)。

2、蒸肉糕的营养价值和特色

2.1、营养价值:猪肉补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

2.2、菜品特色:肉皮通常指猪肉的皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白.爱美的女性朋友可多吃。

3、肉糕是哪里的特产

肉糕是湖北东部地区的一种特色传统糕类食品,由红薯淀粉、鱼肉末、猪肉末混合后蒸制而成。如麻城有“肉糕席”即以肉糕为主菜,其中武汉市黄陂区、麻城市、赤壁市的肉糕很为著名。肉糕码在鲜花碗上,呈宝塔形。有红、黄、白、褐多色,不仅好看,而且味道鲜美。

食材:瘦猪肉50g,鸡蛋1个,玉米淀粉5g,芝麻酱3g。

做法:

1、准备食材:瘦猪肉50g,鸡蛋1个,玉米淀粉5g,芝麻酱3g。

2、将猪肉切成小块。

PS:做午餐肉很好选择梅肉,如果买不到的话可以用里脊肉代替,很好再加一点肥肉,因为肥肉和瘦肉搅拌后会有油脂在里面,这样做成的午餐肉口感不会发柴。

3、将猪肉块儿放入搅拌机中搅拌成细腻的猪肉泥。

4、看肉馅搅拌好之后,变得非常细腻了。

5、搅拌肉馅的同时,把芝麻酱混合20g清水搅拌均匀,变成稀一点的酱汁。

6、在肉泥中加入少许葱花和芝麻酱酱汁。

7、放入适量的玉米淀粉。

8、用筷子将肉泥混合均匀,一边搅拌一边加入30g清水。

9、想要把这四样食材混合到一起,如果用筷子搅拌也挺吃力了。很好戴一次性手套,用手将食材抓匀,就非常方便了。

10、在碗的内壁上刷上少许油防粘。

11、放入搅好的肉泥,然后用勺子背将表面压实并抹平。

1.2、在肉泥上直接打上一个鸡蛋。

13、将蒸锅中的水烧开,再放入蒸肉糕,蒸20分钟把肉糕和蛋都蒸熟透即可。

14、蒸肉糕蒸好后,稍微晾凉后,就可以轻松脱模,再切成小块就可以给宝宝享用啦!

1、蒸肉糕是老幼、久病、产后及身体虚弱者的滋补品。

2、用高压锅蒸的时候水超过米一厘米左右为宜。

3、在磨具中涂少许香油是为了倒出来的时候方便,防止糯米粘着不容易出模。

4、蒸肉糕可以根据自己的喜欢做成多种造型,没有模具直接压平切成小块形状。

5、由于蒸肉糕热的时候烫手不方便制作造型,要冷却后再做,吃的时候要蒸热吃。