百合扇贝王的家常做法[多图]_百合扇贝王怎么做好吃-_粤菜- 百合扇贝王的做法 扇贝王个体大、营养丰富，肉质厚实，肉色洁白，细嫩，味道鲜美，能促进食欲。扇贝王搭配养心安神、润肺止咳的百合，美味又健康。 营养价值： 蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、维生素B、C、E、钙、铁、锌、磷、硒 食疗功效： 促进食欲、健脑明目、润肠通便、抗氧化 适宜人群： 一般人群皆可食用 禁忌人群： 有宿疾者慎食，贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃 百合扇贝王所需材料 主要食材：扇贝 ( 200克 )百合 ( 80克 )青椒 ( 50克 )红椒 ( 50克 )辅助佐料、料酒 ( 适量 )酱油 ( 适量 )辣椒酱 ( 适量 )盐 ( 适量 )鸡精 ( 适量 ) 百合扇贝王的做法 1、扇贝洗净，切为两半；青、红椒洗净切块；百合洗净。 2、油锅烧热，放扇贝，放料酒、酱油、辣椒酱翻炒，下百合、青红椒翻炒。 3、加盐、鸡精调味即可。 百合扇贝王的功效与作用 1、百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。 2、扇贝王具有健脑明目、健脾和胃、润肠通便、活血润肤、抑癌抗瘤的功效。 3、青椒、红椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃，散寒燥湿，发汗、促进新陈代谢的功效。 4、百合扇贝王此菜具有促进食欲、健脑明目、养心安神、润肠通便、活血润肤、抗氧化的功效。不同的癫痫人群要如何护理癫痫病的治疗法青少年癫痫是怎样引起的