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洋芋擦擦的做法步骤
更新于：2018-06-11
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
土豆2只油少许胡椒粉少许椒盐粉少许葱少许
洋芋擦擦的做法详细步骤
第1步
土豆
土豆去皮洗净，再将土豆刨丝
第2步
将土豆丝冲洗一下，然后放入盆中
放椒盐粉、胡椒粉、葱搅拌均匀
第3步
平底锅放少许油加热，放入土豆丝用小火煎
煎至两面金黄出锅
洋芋擦擦的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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