干煸豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 干煸豆角的做法 干煸豆角的做法步骤 更新于：2018-01-22 收藏 4854 次  /  303 人做过这道菜 分享干煸豆角的做法 分类标签 家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 豆角适量食油适量橄榄菜适量食盐适量白糖适量花椒适量蒜蓉适量 干煸豆角的做法详细步骤 第1步 将豆角洗净，晾干，待用。 起油锅，大约8成热时，将豆角倒入，煸啊煸，（大约10分钟）。 第2步 注意观察豆角皮的变化，当皮都开始皱皱的时候，就可以关火了。 将豆角盛出，放在盘里待用。 第3步 将刚才煸豆角的油倒出，剩一点点的油，放入花椒爆香，再放入蒜蓉，继续爆香，很后放入适量橄榄菜。 爆香后，把多余的油滤掉。 第4步 锅烧热，将煸好的豆角倒入，和花椒以及蒜蓉，橄榄菜一起入味，撒入一点点食盐，也可不用。 大约5分钟后，即可。 干煸豆角的营养分析 橄榄 1. 橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助；2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒... 一般人群均可食用...详细介绍 橄榄菜谱： 清心蔬菜面   长扁豆橄榄菜炒菇   橄榄螺头汤    更多做法> 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍 四季豆菜谱： 干煸四季豆   干煸豆角   肉末四季豆    更多做法>癫痫病的小发作治疗西安有没有效果好的医院治疗癫痫病江苏治癫痫的医院