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红烧冬瓜的做法步骤
更新于：2018-05-29
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家常菜谱分类香味 菜品口味红烧主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
冬瓜500g盐一汤匙老抽少许大蒜少许鸡精一汤匙葱少许干辣椒五个
红烧冬瓜的做法详细步骤
第1步
锅烧油，葱段，姜丝，干辣椒，大蒜
放入，一勺盐，一勺鸡精
第2步
放入老抽。翻炒
加水，水不要漫过冬瓜
第3步
五分钟，煮好。
红烧冬瓜的做法小贴士
冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥
适宜人群: 咳喘、食欲差、痔疮患者
红烧冬瓜的营养分析
冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
冬瓜菜谱：
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