人的身体是由许多 的穴道构成的，并且每一个穴道全是同样的，不一样的穴道具备不一样的健康保健作用，当代人愈来愈高度重视健康养生，有的人平常根据推拿一些穴道，来防止或是是医治许多 的病症，后溪穴是每一个人都是有的，推拿这一穴道对身心健康的益处是许多 的，一般状况下，那后溪补肾壮阳吗?

后溪补肾壮阳吗?

后溪穴具备补肾壮阳的功效。

(1)推拿小指能补肾

假如每日花销5—10分钟推拿小指，就不容易患或者少患下列病症，像身患前列腺增生症的老人，发病时小便不畅，乃至闭尿，这时用右手捏左手小指骨节，用左手捏右手小指骨节，不仅小便顺畅，并且残余尿也大大减少。小拇指两侧尖部有一个对医治眼睛老花及目光结膜炎生翳很合理的人体穴位，称为老眼点，假如老人早中晚用大拇指及无名指捏紧小拇指尖部就可以预防白内障、老花眼等。假如再用推拿按摩、拔罐、拔火罐、中医针灸等方式以前，先启压推拿小指，医治有关病症可以事倍功半，减少治疗过程。

每日10分钟推拿小指可预防传染病：

常常轻按小指能够 防止及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、四肢麻木、肿瘤、心悸、高血压、勃起功能障碍、活力衰落、子宫壁症、子宫肌瘤、女性更年期混乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、眼睛视力衰落、肥胖症、糖尿病、慢性肾脏病、尿频尿急、闭尿、前列腺增生、肝炎、白发等28种症状，它是推拿其他好多个大拇指所不可以做到的。

(2)推拿后溪穴：振作你一身的气血

后溪穴是小肠经上的一个穴道，门把握紧拳头，掌指关节后纵纹的终点便是后溪穴。后溪穴穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻内火、补肾壮阳气,调颈椎骨，利眼帘，正脊柱。临床医学上，颈椎骨出问题了，椎间盘出问题了，双眼出问题了，都采用后溪穴，实际效果比较突出。它能够 调节长期性电脑前或在电脑前面学习培训和工作中对人体产生的一切不好影响，要是坚持不懈，百用百灵。

用这一穴道比较简单，并且非常容易坚持不懈。我们坐着餐桌旁，把两手后溪穴的这一位置放到餐桌沿上，用肘关节推动两手，轻轻松松地往返翻转，就可以做到刺激性实际效果。