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早餐红糖油饼的做法

南宁美食网 | 时间:2019-05-06 20:27:40

早餐,红糖油饼的做法

文章导读

我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,早餐,红糖油饼的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

1、全麦面粉和红糖加0.5克泡打粉放在一起

2、用筷子加适量温水和均匀,醒10分钟在揉匀,抹上一层油放至一边备用

3、全麦面粉加2克盐

4、在加入2克泡打粉

5、用筷子加温水和均匀,醒10分钟在揉光,抹上一层油,盖上 保鲜膜放一边继续醒至

6、醒过2个小时,糖面和白面团分别揪出面挤

7、用糖面面剂重在哈尔滨癫痫病专科医院白面挤上,轻按压。

8、锅中放宽油,最好是平底锅这样能使生胚油饼允分松开不会卷起

9、这时油已经预热到一定温度了,用手从中间向两边推着按平,在用刀划上三个口

10、下油锅先炸不带糖一面

11、上面有糖这面股起了,翻过来炸西藏治疗癫痫最好医院糖面,片刻河北省癫痫病治疗医院那家专业加就捞出即可

12、成品糖油饼好了

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃早餐癫痫病如何治疗效果最好啊,红糖油饼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。