草莓果酱一熔岩芝士饭(堡)的做法

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可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但癫痫频繁发作怎么办是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就很好不要贪方便，草莓果酱一熔岩芝士饭(堡)的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。

1、火腿切条

2、自制醋个人口味。或寿司醋也可。

3、胡罗卜切碎。红色，绿色辣椒切碎和条。

4、苏叶切小碎条后，用微波炉烤(大概4石家庄市公立医保癫痫病医院分钟左右)酥后加香油微烤1分钟

5、元葱切碎

6、米饭一碗

7、草莓果酱少许

8、淀粉少许

9、糖少许

10、黑色饼干碎少许

11、番茄酱少许

12、沙拉酱少许

13、鸭饼一张

14、鸭饼做底，米饭用手掌握圆后压成小饼做为一层，上面加苏叶加火腿加番茄酱。然后在做一层米饭加苏叶，火腿，番茄酱(或沙拉酱)后，上面喷少许醋。

15、米饭用手握圆，做成圆锥状。

16、把15号放在14号米饭上成宝塔状，在塔尖上用手指挖一小洞待用。

17、在堡上用番茄酱拉出辐射状。

18、沙拉酱拉出辐射状待用

19、放入玉米(买的甜玉米)

20、放上少许芝士，苏叶酥，饼干碎。

21、放上条形芝士，堡边上放胡罗卜，大辣椒，放元葱碎然后入微波炉中高火(各家微波炉不同，我家是700w)4分半钟。

22、微波炉还差2分钟左右时，锅中放水少许，放糖做糖稀，放草莓酱，放淀粉(速度要快)2分钟出锅。

23、果汁酱出来后放在熔岩堡上面成了。

24、在来一张

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，癫痫病护理草莓果酱一熔岩芝士饭(堡)的做法简单，营养丰富，值得推荐。