拌粉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 拌粉丝的做法 拌粉丝的做法步骤 更新于：2018-05-29 收藏 2321 次  /  193 人做过这道菜 分享拌粉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 白菜适量黑木耳适量粉丝适量葱姜蒜适量香油适量鸡精适量胡椒粉适量糖适量盐适量 拌粉丝的做法详细步骤 第1步 食村:白菜。切细，滚水焯过。 黑木耳泡发，洗净，滚水焯过。 第2步 凉白水过凉。 葱切末姜切丝蒜切片，放油锅煸炒关火。 第3步 倒入香油，盐，鸡精，胡椒粉，少量糖。 把所有食材一起拌匀，装盘。(可不放白菜) 拌粉丝的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍 白菜菜谱： 白菜炖豆腐   春卷   辣炒白菜    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 凉拌黑木耳   木耳山药   木耳炒肉    更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详细介绍 粉丝菜谱： 粉丝汤   鸳鸯火锅   胡萝卜黄瓜拌粉丝    更多做法>贵州癫痫病医院怎样治疗癫痫效果才很好昆明治疗癫痫的专业医院是哪家去石家庄治疗癫痫选择哪家医院