京溜鸭肝的做法_京溜鸭肝怎么做_家常菜谱
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 京溜鸭肝的做法
京溜鸭肝的做法步骤
更新于:2018-04-20
收藏 137 次 / 7 人做过这道菜
分享京溜鸭肝的做法
京溜鸭肝的简介及特色
咸鲜宜人,清香可口,滑嫩质脆,佐酒助餐均可。
分类标签
家常菜谱分类增肥食谱分类低温环境作业人群食谱分类咸鲜味 菜品口味溜主要工艺
食材明细
鸭肝200克冬笋100克豌豆尖100克鸡蛋100克泡椒5克大葱20克料酒15克姜10克大蒜(白皮)10克盐6克白酱油25克白砂糖3克醋3克胡椒粉1克味精1克淀粉(玉米)15克猪油(炼制)50克
京溜鸭肝的做法详细步骤
1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;
2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;
3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;
4. 将冬笋切成片;
5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;
6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;
7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;
8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;
9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;
10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。
京溜鸭肝的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约250克。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
京溜鸭肝的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱:
胡萝卜炒鸡蛋 蒸鸡蛋 彩椒酱炒鸡蛋 更多做法>
鸭肝
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能...
一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...详细介绍
鸭肝菜谱:
酱汁鸭肝(一) 芝麻鸭肝1 烧鸭肝 更多做法>
蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱: