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灯椒虾仁炒花菜的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 19:43:41

灯椒中年人癫痫发病机理虾仁炒花菜的做法

文章导读

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1.材料:花菜、灯椒、虾仁(已清洗)

2.将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。

3.将灯椒去籽去蒂清洗一下。

4.放在案板上切成块,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒一下。

6.接着,加适量的清水。

7.煮开,煮至花菜断生熟软。

8.然后,合入切好癫痫病患者能不能驾车的灯椒和虾仁,加适量的料酒。

9.翻炒翻炒。

10.很后,加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的灯河北哪有治疗癫痫的医院椒虾仁炒花菜,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。