说句实在话，其实所谓的食补并没太大的玄妙，食补的很高境界就是当季只吃当季很该吃的食材，而秋天是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、肉质肥美，正是集合一年精华的时刻。

　　教大家做一道秋季养身时令菜：黑松露时蔬烤金线鱼，金线鱼，俗名红郑州怎样治小孩的癫痫病衫，产于我国南海、东海和黄海南部，因背部有一条条的金线而闻名，兰州治疗癫痫病的医院怎么选金线鱼肉质紧实，富含氨基酸、锌，据数据显示，金线鱼的锌含量比扇贝都高，对宝宝智力发育、成人肌体功能维持都非常有帮助。而金线鱼一般在大超市的水产柜台都有卖。

　　原料：金线鱼、黑松露、节瓜、番茄

　　做法：先将节瓜、番茄切片，撒上大蒜、橄榄油、放入烤箱中，以180度的温度烤5分钟。

　　趁时蔬在烤箱中烤的时候，将金线鱼去骨，用刀批成鱼柳，再用盐和胡椒腌制几分钟，很后撒上些黑松露油。

　　将腌好的鱼和烤好的时蔬一起放入烤箱http://dxb.120ask.com/dxgs/dxzl/22062.html#如何治疗癫痫有很好的疗效，因为鱼肉相对比较嫩，所以鱼肉只需要烤2-3分钟，混合蔬菜再一起烤，时间点掌长沙市癫痫医院有哪些握的恰到好处。