松子鸡肉的家常做法[多图]_松子鸡肉怎么做好吃-_川菜-
松子鸡肉的做法
松子鸡肉是一道非常美味的菜肴，鸡肉酥烂，松子香脆，鲜咸味浓，此菜富含优质蛋白质和磷等，对促进骨骼和牙齿的生长很有帮助，是一道既美味又健康的美食。
营养价值：
蛋白质、脂肪、维生素A、E、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷
食疗功效：
补肾益气、健脾胃、促进骨骼和牙齿生长
适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其适合生长发育中的青少年
松子鸡肉所需材料
主要食材：鸡脯肉 ( 200克 )松子仁 ( 60克 )辅助佐料、糖 ( 少许 )香油 ( 少许 )酱油 ( 少许 )
松子鸡肉的做法
1、鸡脯肉洗净切块，加酱油腌渍入味；松子仁洗净，捞出沥干。
2、锅中倒入油，烧至七成熟，倒入鸡脯肉、松子仁炒熟，盛入碗中。
3、净锅烧热，将香油、酱油、糖用小火调成味汁。淋入碗内即可。
松子鸡肉的功效与作用
1、松子具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳的功效。
2、鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3、松子鸡肉此菜具有补肾益气、健脾胃、活血脉、润肠通便、促进骨骼和牙齿生长的功效。儿童难治性癫痫有什么常识哈尔滨很好的癫痫治疗专业医院怀孕期间能吃拉莫三嗪吗癫痫病大发作急救措施都有什么