蚝油西兰花虾球配黄桃的做法
文章导读
疾病来时悄然无声,但是对人体的危如何预防癫痫病发作害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的治疗癫痫疾病的中药方饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于蚝油西兰花虾球配黄桃这道菜的做法。
1.将明虾剥去虾佳木斯癫痫病医院有几家壳,留住虾尾,去泥肠冲洗干净,用盐,鸡精,湿淀粉,料酒腌制(给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活),西兰花摘成小块洗净后入开水锅中氽一下(氽至半熟,水里加几滴油可以让蔬菜更碧绿)
2.腌好的虾仁入锅前倒入几滴油(可以让虾仁不粘连)拌匀后放入热油锅中滑炒至变色即关癫痫病人的饮食火盛出待用
3.锅里留底油,爆香蒜蓉,放入西兰花,喷入少许水,翻炒,加入蚝油,美极鲜酱油,少许鸡精,很后倒入炒好的虾仁一起翻炒均匀,淋上少许湿淀粉勾芡即可
今天的蚝油西兰花虾球配黄桃介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。