咖喱鸡蛋灌饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 咖喱鸡蛋灌饼的做法

咖喱鸡蛋灌饼的做法步骤

更新于：2018-07-12

分享咖喱鸡蛋灌饼的做法，让更多人知道

分类标签

家常菜谱分类精品主食分类咖喱味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

安记暖萌甜咖喱15克饺子皮14张小青瓜一根胡萝卜半根火腿肠3根生菜叶4片鸡蛋2个花生油适量鸡粉4克

咖喱鸡蛋灌饼的做法详细步骤

第1步

生菜洗干净用凉开水冲洗一下。

胡萝卜削皮，切长条，小青瓜洗干净切长条。

第2步

5克安记暖萌甜咖喱用刀弄成粉。

鸡蛋打散，加入鸡粉和安记暖萌甜咖喱粉搅拌均匀。

第3步

锅内加适量花生油放入10克安记暖萌甜咖喱，小火煮至融化，作为油酥，盛出碗内备用。

取四张饺子皮叠在一起，第五张正反两面均匀的刷上咖喱油酥。

第4步

再拿两张饺子皮盖在上面。

用擀面杖擀成圆形薄片。

第5步

放入平底锅小火烙至两面金黄，烙的过程中中间会鼓起来。

用筷子戳一个洞，把咖喱蛋液倒进去。

第6步

继续小火烙至蛋液凝固。

放上两片生菜叶还有青瓜胡萝卜条，火腿肠，卷起来就可以了。

第7步

想不到鸡蛋灌饼加入安记暖萌甜咖喱后味道出奇的好。真的谁吃谁知道。

咖喱鸡蛋灌饼的做法小贴士

1、饺子皮如果太干的话边上可刷少许水利于粘合在一起。2、配菜可随个人口味加入，牛肉，鸡肉之类的，还可以用咖喱煮下再卷起来。因为早上做给宝宝的早餐，来不及准备了。只能怎么方便怎么来。

咖喱鸡蛋灌饼的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

鱼腥草炒鸡蛋   山笋西葫芦鸡蛋饺   青韭鸡蛋丝    更多>>>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜番茄汤   上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜水果沙拉   胡萝卜棒    更多>>>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱：

豆豉蒜蓉肉片炒生菜   泰式酸辣生菜   核桃少司鸡蛋生菜沙拉    更多>>>

火腿肠

火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种...

一般人皆可食用；孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾...详细介绍

火腿肠菜谱：

葱丝火腿肠   肉松火腿肠面包   火腿肠婆婆丁菜干粥    更多>>>辽宁中医癫痫医院合肥治疗癫痫专业医院较好?郑州市到哪里治疗羊癫疯好奥卡西平都用哪些副作用