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菠萝拌鸡片的做法_菠萝拌鸡片怎么做_家常菜谱

南宁美食网 | 时间:2019-11-26 11:33:10
菠萝拌鸡片的做法_菠萝拌鸡片怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菠萝拌鸡片的做法 菠萝拌鸡片的做法步骤 更新于:2018-03-20 收藏 225 次  /  12 人做过这道菜 分享菠萝拌鸡片的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类防暑食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 鸡胸脯肉300克菠萝150克菠菜100克辣椒(红、尖)100克香油5克芝麻酱10克盐3克味精2克白砂糖7克醋10克胡椒粉2克 菠萝拌鸡片的做法详细步骤 1. 将菠萝片切成约3厘米大的扇形薄片,沥去水分,放在盘子中间,将沥出的菠萝水置旁备用; 2. 鸡脯肉煮熟去皮、骨,斜刀片成6厘米长、2厘米宽的薄片,放在盘内菠萝片上面; 3. 将芝麻酱放入碗内,加入菠萝水调开,再加入精盐、白糖、味精、醋精、胡椒粉、香油调汁,浇在盘内鸡片上; 4. 将菠菜心洗净,与红椒丁组成小花,点缀在盘边即成。 菠萝拌鸡片的营养分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍 菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤   连锅羊肉   薄皮菠菜馅饼    更多做法> 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ... 一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍 菠萝菜谱: 菠萝古老肉   鲜榨果蔬汁   满杯金菠萝    更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍 鸡胸脯肉菜谱: 豉椒鸡片   火鸡三味汤   碧螺煲鸡丝    更多做法>武汉治疗癫痫病去哪家医院治疗好?治疗癫痫病的方法有哪些癫痫病怎么预防