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韭菜炒墨鱼丝的做法_韭菜炒墨鱼丝怎么做_家常菜谱

南宁美食网 | 时间:2019-12-16 10:49:25

韭菜炒墨鱼丝的做法_韭菜炒墨鱼丝怎么做_家常菜谱

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韭菜炒墨鱼丝的做法步骤

更新于:2018-05-30

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家常菜谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类肾调养食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

墨鱼300克韭菜100克盐4克酱油15克猪油(炼制)35克

韭菜炒墨鱼丝的做法详细步骤

1. 墨鱼洗净,切丝;

2. 韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段;

3. 锅放炉火上,放入食油35克烧热,投入墨鱼丝,煸炒;

4. 放酱油继续炒至肉丝上色盛起;

5. 最后放入韭菜、精盐即可。

韭菜炒墨鱼丝的做法小贴士

食物相克:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

韭菜炒墨鱼丝的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱:

韭菜盒子   韭菜煎鸡蛋   韭菜鸡蛋虾仁馅饼    更多做法>

墨鱼

1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有...

一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,...详细介绍

墨鱼菜谱:

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