炒玉米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 炒玉米的做法 炒玉米的做法步骤 更新于：2018-08-19 收藏 3462 次  /  157 人做过这道菜 分享炒玉米的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 老玉米适量盐少许 炒玉米的做法详细步骤 第1步 将买来的玉米棒子洗净搓成玉米粒备用。 将锅里放一点点油就可以，放入搓好的玉米粒翻炒，再炒的过程中加一点点食盐就好了。 第2步 将玉米粒炒至两面都有金黄色的斑点即可。 炒玉米的做法小贴士 老玉米：这种老玉米只能选择那种煮着吃已经显的很老的那种，而玉米粒还没有变硬的时候，现在买的玉米应该是属于做这种炒玉米正合适的时候。 啰嗦一句：炒的时候一定要将火开的小一些，防止玉米粒变糊！ 炒玉米的营养分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍 玉米菜谱： 玉米粥   粘玉米蒸糕   小白菜虾皮馅玉米面菜团子    更多做法>武汉治癫痫病好的医院有哪些?陕西有治疗癫痫病的专业医院吗湖北的专业癫痫医院