瘦肉莲藕红豆汤的做法

文章导读

人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的很基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下瘦肉莲藕红豆汤的做法。

1.锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！

2.1红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。

3.2切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(瘦肉莲藕红豆汤^__^瘦肉莲藕红豆汤) 嘻嘻……

4.三个小时后，锅中莲藕变昆明市哪家羊癫疯医院治疗好软，红豆熟透，起锅加入新密市癫痫病医院哪家比较好少量盐即可！

今天这道既简单又营养的瘦肉莲藕红豆汤，就为大家介绍到这里，小编也癫痫怎么治疗祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！