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日式寿司的做法

南宁美食网 | 时间:2019-05-28 21:37:48

日式寿司的做法

文章导读

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只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,日式寿司的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。

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1、米饭煮熟后加入寿司醋、熟芝麻、香油拌匀后晾凉备用

2、鸡蛋打散备用,黄瓜、胡萝卜切条备用

3、平底锅倒入适量油烧至六七成热时倒入鸡蛋液煎熟盛出备用

4、锅中倒入适量清牡丹江哪家癫痫病医院好水烧开后放入油和盐,再放入胡萝卜、黄瓜焯熟

5、黄瓜、胡萝卜捞出沥干水分备用,火腿肠切条、鸡蛋切条、米饭、肉松、海苔备齐

6、桌上放上硅胶垫,垫上放上海苔

7、放入适量的白米饭,薄薄的一层,最后留下一处空白的海苔

8、放入肉松、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、黄瓜

9、用手轻轻先把海苔盖住馅引发癫痫病的常见因素有哪些呢料,慢慢卷起卷紧

10、卷到最后海苔处用清水沾一下,卷起捏紧

11、依次做好所有的寿司卷

12、切成小块即可食用

13、成品图

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,日式寿司的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。