肝病是很容易复发的。睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素,致使肝脏血流供应不足,抵抗力下降的同时肝脏的负担却在增大。
此外,昼长夜短睡眠不足,也会引起肝脏血流相对不足,从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。加上夏季很多人喜欢用冷饮解暑,并挑一些生冷辛辣食物来提高食欲。蛋白质、维生素以及矿物质等营养素由于夏季摄取偏低,这也间接削弱了肝细胞的免疫功能。以上事项对有慢性肝病的人来说是很危险的,因为一旦因此胃肠不适,就会“牵连”到脆弱的肝脏。同时高温天气容易使人脾气暴躁,这就应了“怒伤肝”那句老话。所以夏季保养不当很容易导致肝细胞受损和肝病加重或反复。
2、哪些因素会导致肝病复发2.1、饮食不节
肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,这些食物难以消化,会加重胃肠负担,肥甘厚味之品,容易郁结肠胃,化为湿热,损害脾胃,诱使肝炎发作。
2.2、过度劳累
过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动),可以破坏机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重,导致肝炎复发。
2.3、误服或滥用药物
肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下,炎症和中毒情况越来越重,肝功能损害日见加重。
2.4、患其他疾病
感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可导致肝功波动。
3、怎样预防肝病复发3.1、不要拒绝抗病毒治疗、适当应用保肝药
是如果积极的进行了抗病毒治疗,再用保肝药修复损伤的肝细胞,之后肝功能就会稳定,就能阻止或延缓肝病的进展。因此,当您的医生判断你需要抗病毒治疗时,只要条件允许就不要拒绝。
3.2、不要随意停药
经常会有朋友认为经过抗病毒治疗后肝功能正常了,病毒也检测不到了,就可以停药了。但在临床上不乏能见到一些朋友停药后造成肝炎复发、病情加重的情况。提醒各位朋友千万不要随意停药,万一因为生育或其他原因非常希望停药时,一定要找您的肝病医生帮助分析是否可以停药,以避免疾病复发。
3.3、经常检查别耽误
因为乙肝的症状、体征多不典型,虽然肝脏已有炎症,但自己并没有任何不舒服的感觉。经常会在不经意间发展为肝硬化、甚至肝癌,因此乙肝患者要定期做相关检查,包括肝功能、甲胎蛋白、彩超、病毒载量等,通常每3-6月应该检查一次。一旦出现病情变化应及时到正规医院就医。
预防肝病复发要注意什么1、注意起居,生活要规律。保持充足的休息与睡眠,切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能,肝病患者每天需保证充足睡眠,使肝脏得到充分的休息和静养。
2、做好情绪管理,保持良好心态。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。因此,患者应该注意保持乐观心绪,切忌发怒、抑郁等,以免导致病情加重。
3、合理饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食,注重一日三餐合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。
4、合理锻炼,以不疲劳为原则,增强身体免疫力。
5、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。
防治肝病复发吃什么好1、木瓜
专 家提醒,肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益,是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需,同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
2、柠檬
柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能。
3、乌梅
酸味具有补肝敛肝的功效,在所有酸味食物中乌梅很具有养肝补肝的功效,我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气,养肝血”等功效。
4、荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝,以此来增强肝脏功能。
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