基础寿司的做吉林治疗癫痫病专业医院哪里比较好法
文章导读
现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如基础寿司的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。
1、做这个寿司用到的:寿司帘、寿司海安阳市癫痫病哪里治得很好苔、寿司刀、寿司醋、沙拉酱、鸡蛋、黄瓜、大根条、火腿肠、猪肉肉松、青芥辣等。
2、米饭用少量寿司醋拌一下。
3、鸡蛋摊成两面稍黄的薄饼。
4、把鸡蛋饼、火腿肠、黄瓜切条和大根条放盘里(黄瓜皮若是老,就新型的抗癫痫药有哪些把皮削了)。
5、寿司帘上铺一张保鲜膜,放紫菜,把米饭铺匀。紫菜其中一端留出一点空边。
6、当然也可以这样不铺保鲜膜,米饭尽量不要压实。然后在靠近自己这一端的米饭上放上火腿肠、黄瓜、大根条、沙拉酱、青芥辣。
7、放肉松。
8、用寿司帘从自己这一端卷向另一端,边卷边一点点撤出帘子。
9、很后是卷成一卷的寿司卷了。
10、用刀切去两端不规整的,然后把寿司切成匀称的小段。
基础寿司的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者癫痫新的治疗方法有哪些在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。