普罗旺斯炖菜的做法

文章导读

人从出生的那一刻开始就离患有癫痫病的人不能吃啥不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，持续性癫痫发作的表现是什么小编就来介绍一下普罗旺斯炖菜这道菜的做法。

1.茄子切条，细的对半切，粗的切4半。红，黄彩椒去籽，切粗条。小瓜对半切后再切1.5cm-2cm厚片。番茄头顶划十字刀，放入煮沸的水中汆烫去皮，切大块。洋葱切大块。蒜切碎。

2.铸铁锅烧热，放橄榄油爆香洋葱和蒜末。

3.加入切好的各种材料兜抄。

4.材料出水变软，加入番茄炒匀。

5.加入盐和现磨胡椒拌匀，不够油的可以加些橄榄油。

6.加盖中火焖煮20分钟，打开盖大火收汁，试味。盛起摆盘，在菜顶撒些香草碎装饰。冷热吃均可。

不管你曾经是否喜欢做菜，或者不癫痫病治疗方法有哪些会做菜，现在你已经看了普罗旺斯炖菜的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。