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水煮鱼块的做法

南宁美食网 | 时间:2019-06-10 20:44:09

水煮癫痫病为什么要补充维生素鱼块的做法

文章导读

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

1.买来的花鲢切成块,鱼头也剖开切成块江苏癫病康复军海砺攻勊

2.把鱼块用盐和料酒腌匀,放置二十分钟左右。

3.把大葱洗净切成短节。

4.芹菜洗净切成节

5.蒜,生姜切成片,抓上少许花椒。

癫痫疾病的前期症状是什么6.作料碗中加入2汤匙半豆瓣。

7.锅热后倒适量油。

8.油热后,将碗中的所有作料倒入油中翻炒一下,注意不要炒糊了。

9.加入少许酱油,少量豆豉

10.向锅中加入适量清水,清水的量要能淹没鱼块。煮开。

11.向煮开的锅中加入少量鸡精。

12.将鱼块放入煮开的锅中,注意,先放鱼头。

13.将鱼块和汤一起煮五分钟左右。

14.鱼块煮五分钟左右后,将芹菜放入锅中。

15.葱节放入锅中。

16.四平市治癫痫病首选哪家医院盖上锅盖,焖一分钟左右,焖出香味即可出锅。水煮鱼块里的菜好吃,还可以根据个人喜好,加入蒜苗,黄豆芽,今天妈妈图省事,只加了芹菜。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完水煮鱼块的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。