蒜茸粉丝扇贝的做法_蒜茸粉丝扇贝怎么做_家常菜谱

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蒜茸粉丝扇贝的做法步骤

更新于：2018-05-17

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菜系及功效：家常菜谱

蒜茸粉丝扇贝的制作食材：

扇贝，湿粉丝。

油蒜茸，葱末，色拉油。

蒜茸粉丝扇贝的做法详细步骤

（1）用刀将扇贝从壳底部一切两片，去杂物，冲洗干净备用。

（2）将湿粉丝缠绕成圈，套绕在扇贝面上，然后淋上调好口味的油蒜茸。

（3）上屉蒸5分钟取出，撒上葱末，用热油烫绿即成。

蒜茸粉丝扇贝的营养分析

扇贝

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一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状...详细介绍

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粉丝

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...

一般人群均可食用。...详细介绍

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