1、夏季中暑吃薄荷

取鲜薄荷,单味泡服或加入茶叶中泡服均可。对头痛、目赤、咽喉肿痛等因暑热引起的症状有很好的治疗与预防作用。

2、夏季中暑吃金银花

金银花,性寒味甘,可单味泡服或加入茶叶中泡服。在酷暑炎夏,可清热抗菌、解暑消火。广泛用于治疗风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤等,对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用。

3、夏季中暑吃菊花

中药菊花,性味辛、甘、苦、微寒,有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。暑日用菊花,对因暑热引起的头晕眼花、目赤、疮疖、头痛等具有良好的功效,还可以降血压、清肝明目。

4、夏季中暑吃三七花

三七花,性凉味甘,单味食用效果很好,有清热、平肝、降压的功效,可以降血压、降血脂、提神补气。高血压者、减肥人群、上班族都很适宜饮用。

5、夏季中暑吃的其他中药

5.1、藿香:有理气和胃、解胃化湿等功效,对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘闷胀、腹痛腹泻等有良好的防治作用。每次10克,分2~3次煎服。鲜藿香用量可加至30克。

5.2、香薷:有发汗解表、祛暑化湿之效,多用于治疗夏日发热发汗、头重身痛、腹痛腹泻等,是治疗“阴暑”的解表药,每次3~10克。体弱多汗及“阳暑”者忌用。

5.3、翠衣:有清热、止渴、利尿的作用,主要用于治疗夏日心烦、燥热、口渴、小便短少、口舌生疮等。每次30克,煎服3~4次代茶饮。

5.4、丝瓜皮:有清暑热、止烦渴的功效。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。治疗中暑、心烦、口渴等。

1、翠衣荷叶海蜇汤

材料:西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。

做法:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净,浸泡20分钟,海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,西安手术治疗癫痫病风险切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火煲沸后,改为文火煲1个小时,加入丝瓜,煲沸片刻,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。

2、萝卜莲子猪舌汤

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

夏季天气炎热中暑是很常见的事情,但是很多时候中暑的症状我们并不是很清楚,就会当成是普通的不适症状,乱吃一些药导致情况越来越严重。下面就跟有癫痫病的人可以减肥吗小编一起来了解一下夏季该怎么样防暑降温?

1、及时补充水分但应少喝饮料。

2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3、太阳短波辐射很强烈的时间是10时—15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

4、忌受热后“快速冷却武汉中医院癫痫病专业”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。