蒜香茄汁炒鱿鱼的做法

文章导读

想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然很拉萨到哪家看癫痫好重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做蒜香茄汁炒鱿鱼

1.材料：鱿鱼400克 青红辣椒各4根 大蒜3瓣 调料：番茄酱2汤勺 调和油1汤勺 料酒1汤勺 蒸鱼鼓油半汤勺 盐巴适量 鸡精适量

2.把材料洗净青红辣椒切好 鱿鱼切花 刀大蒜切儿童癫痫要如何进行治疗末

3.坐锅上火倒入开水倒入切好的花刀焯水

4..把锅烧热倒入调和油爆香大蒜末

5.倒入青红辣椒爆炒变色

6.倒入鱿鱼翻炒几下

7.倒入蒸鱼鼓油

8.倒入料酒

9.倒入番茄酱

10..倒入盐巴.

11.倒入鸡精翻炒入味收汁抽搐是癫痫吗出锅

12.就可以上桌了

此时此刻，你肯定已经对蒜香茄汁炒鱿鱼的郑州治疗癫痫病哪家好做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出很美味的食物来。