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不得不吃的6种夏季小食

美食网 | 时间:2020-06-16 16:38:56

蜂蜜:明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”

  西瓜:“热天吃西瓜,有病不用把药抓治癫痫药物那些好”。据《本草纲目》记载,西瓜性甘寒,入心、脾两经,具有清热解暑、止咳除烦的功效,主治中暑、温热病、心烦口渴、小便不利等症,还可治疗高血压、肝病、胆囊炎、黄疸等病。

鸡毛菜:鸡毛菜可以清热去火,起到化痰的作用。清炒的方法可以让鸡毛菜保持清香,而制作汤羹则更体现了鸡毛菜的鲜嫩。

桑葚:夏天适合吃桑葚,可以直接食用、生津止渴。若要达到滋补肝肾、黑发明目、美容抗寿命是多少衰老等功效,可以用鲜桑葚用水洗净之后,加水适量煎至母液的一半左右,用冰糖或白糖成人癫痫病调味服用即可。桑葚糖水具有补肝益肾、养阴润燥等药理作用,失眠者常吃有辅助疗效。

草莓:草莓可以润肺、健脾、补血、益气癫痫病人的寿命,对老人、孩子和体虚者而言,适合在春夏的时候经常食用。

豆腐:豆腐为补益清热养生的食物,经常吃可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清的人来吃。