杂粮饸烙面的做法

文章导读

有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，杂粮饸烙面的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。

1、3种面粉混合均匀

2、加入水搅匀盖盖醒30分钟

3、利用这段时间肉切小丁

4、土豆，胡萝卜，尖椒，木耳切好

5、葱姜蒜切好

6、热锅凉油，放入肉丁煸炒

7、煸好贵阳市治疗癫痫病的公立医院后放入葱姜蒜继续炒出香味

8、然后放入土豆丁胡萝卜丁尖椒丁，木耳碎翻炒

9、再加入五香粉，生抽，盐适量水煮开锅3分钟

10、加入鸡精出锅盛入碗杭州癫痫病医院中

11、这时面已经醒好如图

12、炒锅水开，把醒好的面用勺子放入压莜面器中压入锅里

13、再次开锅煮一分钟左右面条出锅盛盘，放少绿癫痫怎么检查许葱末，适量面卤，少许黑胡椒碎即可

自己在家做饭的人日益多了起来，杂粮饸烙面的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。