澳洲鲍郑州癫痫病医院鱼的做法

文章导读

在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。澳洲鲍鱼的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。

1、将干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。

2、准备泡发澳洲干鲍鱼。

3、中间勤换水，泡够48小时进入下一步做法。

4、将鲍鱼放入锅中加贵阳哪个看癫痫病好入纯净水大火煮沸，转中火30分钟。如果这时鲍鱼还很硬，可以再煮30分钟。关火后盖上锅盖，并静置6-8小时左右。煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒，加入纯净水，盖好盖子放到怎么治疗睡眠性癫痫冰箱保鲜层继续泡发。直到鲍鱼完全泡发变软，如果还没泡发好，重复以上步骤。

5、在鲍鱼的嘴巴上划一刀，取出食胃管。

6、泡发好的鲍鱼，泡发率约2.5倍。

7、金华火腿半块便可，切块，加入姜丝和葱，去腥，一起放入高压锅，大火烧开，转中火煮15分钟。

8、准备食材。

9、鸡翅洗干净，飞水备用。

10、泡发好的金沙参洗干净（泡发方法请看白灼金沙参菜谱），切块备用。

11、将鲍鱼放入砂锅，先煮30分钟。

12、金华火腿已闷煮好，挑掉姜丝和葱。

13、将所有食材放去砂锅中，中火煲3小时。可以煲久些，更入味。

14、3小时后加入酱油和少量盐，再煮10分钟。

15、起锅～

16、鲍鱼来个近照～

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，澳洲鲍鱼的做法简单，癫痫的病因且能让人更好地保持健康。