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排骨炆南瓜的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 20:52:05

排骨炆南瓜的做法

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文章导读

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前能够治疗癫痫病方法是哪种段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好排骨炆南瓜这癫痫频繁发作怎么办道菜。

1.买回来的排骨砍成小块,姜切三片,草果1个用刀背稍拍散。

2.把排骨放入锅里焯一下水,并洗净浮沫备用。

3.炒锅上火,倒入适量油烧,下姜片和草果煸出香味。

4.放入排骨煸炒,煸干水分微黄。

5.倒入一碗水煮沸,放入生抽、老抽。

6.放入少许冰糖后改微火,盖上盖子慢慢炆熟排骨。

7.南瓜去皮去瓤洗净后切成小块。

8.水分收一半时放入切好的南瓜块。

9.放入少许盐继续炆排骨和南瓜。

10.炆至水分收干,排骨、南瓜炆软至熟,淋入几滴香油即可。

虽然排骨炆南瓜的做法很简单,但这也是小编我的一份贵阳癫痫病医院汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。