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脆皮乳鸽的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 18:41:40

脆皮乳鸽的做法

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文章导读

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是哪个医院治小儿癫痫病比较好亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍脆皮乳鸽,抽时间自己一定要做一下。

1.1锅中加水烧开,把腌制好的鸽子放入水癫痫怎么检查中烫一下捞出,收紧乳鸽的表皮,入水的时间不要太长,3到4秒钟即可。

2.2 把香芹、洋葱、蒜仔切成小粒,加盐和胡椒粉拌匀,在鸽子表皮和腹腔内反复揉搓均匀,腌制4小时左右。

3.1然后把鸽子放在风口吹干广州专治癫痫的中医医院表皮水分。

4.2把脆皮水的原料混合均匀,把烫过的乳鸽放入在脆皮水中滚上几滚,让其全身都挂上脆皮水,脆皮水的配置方法在下方的小贴士里。

5.放入预热180℃的烤箱中烘烤。

6.打开烤箱的旋转开关,让乳鸽边烤边旋转,这样烤出的颜色相对比较均匀。烤箱底部我垫了一张锡纸,这样可以接住滴下来的油,省去清洗烤箱的烦恼。

7.烤了大概30分钟左右,表皮金黄色就可以了。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍脆皮乳鸽,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!