板粟红烧肉的做法

文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好宜昌羊羔疯频繁发作如何治疗的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关板粟红烧肉这道菜的做法。

西宁癫痫病医院1.原料图，五花肉处理好洗净备用。

2.五花肉切麻将大小的块，板粟去皮对半切开。

3.平底锅烧热，下五花肉块中火煎至焦黄出油。

4.把肉拔到一边，下冰糖炒至溶化。

5.下少量老抽中医治疗癫痫的几种药分别是什么炒匀，下姜、蒜和桔子皮炒出香味。

6.转入高压锅，放入板粟，加水如图。

7.大火烧开后，中小火焖15分钟。

8.好吃的红烧肉出锅了，加少癫痫疾病缺乏正确的认识量的盐调味即可。

今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受板粟红烧肉的过程吧。