彩椒地三鲜的做法

文章导读

吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的彩椒地三鲜，就非常适合做。

1.准备好食材

2.将食材处理一下，修皮、清洗

3.茄子切成块 泡水抗氧化

4.土豆切块（比茄子小一些） 泡水抗氧化

5.彩椒切菱形块

6.烹饪之前 先炸一下土豆，土豆炸制之前 先裹一层干淀粉（炸的时候裹干淀粉可以让食材少吸癫痫病人的饮食油）

7.茄子的处理方法同土豆

8.开始炸制咯

9.炸至金黄色

10.茄子也炸至金黄色

能够治疗癫痫病方法是那些11.调汁：老抽、盐、糖、水

12.准备葱花

13.取一半的葱花炝锅，将炸好癫痫病吃什么药的土豆和茄子下锅，倒入调好的料汁

14.料汁开始癫痫小发作的症状冒泡的时候下彩椒翻炒

15.炒匀放点鸡精香油就可以出锅咯 香喷喷哈~~~

有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下彩椒地三鲜