番茄炒蛋一菜两吃的做法

文章导读

吃很容易，只要张开嘴咀嚼就如何预防癫痫病发作可以了。但是把食物做得安阳市哪个医院能看癫痫病好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关癫痫病人的饮食于番茄炒蛋一菜两吃的做法妙招。

1.首先我们做*一种，常见的番茄炒蛋，西红柿切块

2.12土鸡蛋打散

3.21锅中热油，油温到滴入蛋液瞬间发起为很好，油温上来以后迅速倒入蛋液

4.锅中留少许底油，加入切好的西红柿炒软

5.倒入鸡蛋继续翻炒

6.1下面是第二种，先把番茄切成丁

7.2出锅前放少许盐和一勺糖，辽源市治癫痫去哪里常规的番茄炒蛋就做好了

8.黄瓜也切成丁，其实黄瓜不放也可以，放黄瓜味道会更加清香，但是水分多，蛋液不容易成型

9.和鸡蛋搅在一起待用

10.锅中倒油，油温要像第三步一样

11.混合的蛋液倒入锅中，开始煎制

12.煎至两面金黄，就可以出锅了，出锅前加少许盐和花椒粉

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下番茄炒蛋一菜两吃。