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水煮蝴蝶鱼的做法

南宁美食网 | 时间:2019-06-10 21:21:40

水煮蝴蝶鱼的做法

文章导读

美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做浙江癫痫哪家医院治疗好美食。而现在,小编就来介绍一下有关水煮蝴蝶鱼的做法。

1.鱼肉的处理:将鱼肉沿脊骨从两侧剔下,切下鱼肚部分片成薄片;刀斜着切鱼肉,第一刀不要切透,要切成看到皮,第二刀切断,从中间将肉片分开,就成了蝴蝶状。将剩下的鱼肉全切成这个形状,然后加入腌鱼的调料,腌制20分以上

2.将蔬菜洗怎样知道癫痫的症状净,控净水份

3.起热锅,将油菜用中火断生,铺在大碗底开封治疗癫痫医院有哪些,再香菜也断生,续铺上面

4.重起锅,加少许油,入姜和蒜瓣爆香,再下入辣椒、花椒和麻椒炸香,下入辣酱煸香,加入水,放入葱段

5.将腌好的鱼肉一片片铺在锅内,大火烧开一分钟,端锅小心倒入大碗内(不要把肉弄碎了),上面撒上葱花、芝麻

6.另起净锅,加平日做菜两倍的油(饭店大概要用大半碗油,但自家吃,少油才健康嘛)烧开,直接倒在葱花上面,即可开吃

水煮蝴蝶鱼已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全西安好的癫痫医院排行榜掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。