砂锅百合枸杞粥的做法

文章导读

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1.大米小米提前一个小时淘洗干净冷水泡。南瓜洗净切块。百合枸杞冷水泡。

2.砂锅刷洗干净，将锅边缘水分搽干净。锅里加入凉水。

3.砂锅里放入水后再端至炉子上，开武河北省看羊羔疯哪家医院哪家好火将锅里的水烧开。

4.开水后将泡好的米倒入砂锅内。

5.加入南瓜。武火烧开后五分钟转文火煮半小时。

6.然后加入枸杞和百合，煮十分钟至粘稠。灭火闷五分钟。

7.盛碗食用。因为南瓜味道甜所以不再用冰糖调味。

今天的介绍您学会了吗羊角风的发病机理是什么呀？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受砂锅百合枸杞粥的过程吧。