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黄芪水煮鱼的家常做法[多图]_黄芪水煮鱼怎么做好吃-_川菜-

美食网 | 时间:2019-12-16 12:04:21

黄芪水煮鱼的家常做法[多图]_黄芪水煮鱼怎么做好吃-_川菜-

原  料:

鱼段、豆芽、生菜适量、姜4-5片、大葱、干辣椒适量、花椒适量、黄芪25g、枸杞约20粒。

盐、胡椒粉、蛋清。[搜菜谱]

特  色:

满足嗜辣族的黄芪水煮鱼做法。[搜菜谱]

操  作:

1、准备好食材。

2、黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。

3、鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。

4、锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。

5、往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。

6、调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。7另起平底锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。

[搜菜谱]

营养价值:

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