简易版地三鲜的做法

文章导读

为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然癫痫怎么治疗是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下简易版地三鲜这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

1.简易版地三鲜食材。

2.12先把土豆切成薄片用水泡上去掉多余的淀粉，然后用开水焯水后过凉水备用。

3.21尖椒和西红柿切成片备用。

4.茄子切癫痫能治疗吗成片用水清洗一下捞出备用。

5.炒锅热了放入花椒炸香，然后放入茄子片翻炒。

6.等茄子炒软了后，放入西红柿翻炒。

7.等西红柿炒出西红柿汁放入焯水的土豆片翻炒。

8.等癫痫病的早期症状土豆翻炒断生后放入生抽和老抽翻炒均匀放入尖椒翻炒。

9.在散上蒜末、放入盐、糖、味精翻炒均匀，然后淋少许醋和香油翻匀即可出锅。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们郑州癫痫病医院哪家正规现在根据上面的介绍，来做一下简易版地三鲜。